健康であることは幸せ。
みなさま、こんにちは!
風邪で悪寒が凄まじくなってきているQ_nineです(o^^o)
今日は「健康」についてお話するよ!
れでぃご!
普段は気が付かない「健康」の価値
「健康」って何?
Qさんが考える健康とは…
・精神的な安定を保てている
・安心できる居場所がある
・ご飯が美味しく感じる
・怪我等で身体に痛い部分がない
・自然と笑顔が出る
風邪をひいた場合、このまま症状が悪化したら…と不安になり、喉や頭が痛くなり、ご飯もろくに食べられなくなる。
「健康」ではなくなるのだ。
その他の触れていない項目も、満たされていなかったら、ただの風邪さえも重症化する要素になる。
身体の健康は心の健康?
心と身体、どちらが先に「健康」でなくなるのだろうか?
「病は気から」という言葉もある。
だがこれは、人によって違う。
普段「健康」そのもので風邪などひいたことがない人が、突然謎の病に襲われた場合は、身体が先に不調をきたしたことになる。
普段から「心配性」で精神的に不安定な人は、体調を崩しやすい。この場合は心が先だろう。
あるいは過去に身体の不調をきたした経験から不安になり、気にかけるあまり、悪循環に陥っている場合もあるだろう。
何を隠そうQさんはこのタイプである。
身体が先か、心が先か…
よく分からなくなってきた( ;∀;)ワカラナーイ
「不調は不調を呼ぶ」ということだろうか。
もう限界である
まだお話を続けたいところだが、体力底辺スキルに状態異常(風邪)が加わって、漢字への変換が危うくなってきた。
ここらへんで終わりにしておこう。
みなさまも「健康第一」でいきまっしょい!
まったね〜(o^^o)ノシ
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