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日記

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本
毎日執筆する習慣をつくると決めたので、毎日書いて更新します。
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#私の仕事

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リズム復調、日々に変化を楽しい週末を

またもやリビングのヨギボーでの寝落ち。妻が先に寝室にあがり、そのあと長男。長女がまだ眠りたくないとのことで1階に残ってアンパンマン鑑賞。そのあと10分ほどしたらフローリングですぐに眠りに落ちていた。床暖房があったくなって眠くなったのかな。猫みたいでかわいいね。

すぐに2階の寝室に運んで、僕はリビングに戻った。そのあとヨギボーで少しだらだらと。22時を超えてこの状態に入ってしまうと、もう寝落ちのフ

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リズム良化に油断せず

就寝は25時過ぎ、帰宅が遅く就寝も遅くなってしまった。翌日に部内の大事なミーティングがあるため。帰宅後もそのことが頭から離れず、思考が継続し脳が疲労している感じだ。起床は早めに6時にセットしたが、それより前5時台には目が覚めていた。睡眠時間が5時間未満だとさすがに体が重いね。

懸念していたミーティングは何とか乗り切ることができた。ただ結局ギリギリまで作業していたスライドがポイントになったため、命

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それはぶつかり稽古

就寝は子供たちの寝かしつけとともに、23時前には。起床は6時台、寝室を出たのは7時前。今日は少し遅めに家を出た。9時半出社としたので、出発前は少しゆっくり部屋で過ごした。

仕事は相変わらず積み上がっている状態。やっつけてもやっつけても、また覆いかぶさってくるのだ。どこかで、こちらから追っかけるフェーズに変化させないといけないなぁ。

明日も重たいミーティングが控えている。先週から持ち越しになった

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他力ではなく自力での変化

久しぶりにPCからの執筆。現在時刻は24時50分。帰宅は22時前、妻と子どもたちは先に就寝。洗濯物を干してから、遅めの夕飯を食べ、入浴。いつもより長めに湯船につかり、お風呂を出たのが、24時過ぎ。そこから、新居での太陽光発電の売電契約名義変更の件について調べていた。この件、もっと早めに動くべきだったな。ここでも仕事でよく出る悪い癖が出てしまっている。よくない楽観論。やるべきことは、少しでも早めに動

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いつから安定飛行？

就寝前の睡眠薬投入は前日同様23時半頃。そこからダイニングテーブルでPC作業を諸々。プライベートや仕事も含め、タスク・やりたいことが渋滞しているのだ。だらだらとYouTubeを見ることはほとんどなくなった。時間が足りない。

仕事の方は、明日予定している説明会の要点整理。会社スマホで資料を閲覧しながら、Googleドキュメントにポイントをまとめていく。こんな作業を能動的、しかも深夜に実施したことな

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