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  • 日記

    毎日執筆する習慣をつくると決めたので、毎日書いて更新します。

  • 療養記

    2024.5 脊髄炎を発症してからの療養記。

  • 新居記

    実家以外では、人生これまで賃貸生活オンリーからの初めての持ち家。転居からその後のせいかつまで含めて記録していくつもりです。

  • 自省録

    とどめておきたい思考や行動の記録。不定期更新。

  • 読書記

    読んだ書籍の記録。不定期更新。

片付けてキレイに

現在24時過ぎ、布団の中でスマホで執筆中。最近このパターンが増えてきた。帰宅電車での日記は控えているからね。何だが仕事の話ばかりになってしまうから。 今日の帰宅は21時半前、21時過ぎに駅に到着し、冷たい雨が降り続いていたのでタクシーに乗ろうかとも思ったのだが、北口の乗り場を見てみると、既に列が4〜5人ほど。この街に住み始めて一ヶ月以上経過したが、タクシーが全然足りていないように見受けられる。大きく便利な街なのだが、そこは減点ポイント。 結局、トボトボと雨の中歩いて帰宅。

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    • 当事者意識と行動

      現在25時前、寝室に上がり寝転がりながらスマホで執筆している。ホントはPCでやりたかったのだが、入浴が遅くなってしまい、先に布団に入ってしまいたい気持ちが勝った。 それにしても、ちょっとリズムが良くなったと思えば、また低調期に入ってしまう。波が激しい。まぁ、今年の夏近辺のずっと低調に比べればマシなのだが。 仕事で頭と時間をうばわれてしまい、家族への時間がおろそかになってしまっている。先日もかいたが、特に妻への負担が顕在化してしまっている。 慣れない職場と子供たちへのお世

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      • 電車ではなくダイニングテーブルで

        現在24時30分、子どもたちと妻は既に2階の寝室にあがり眠っている（もしかしたら妻はまだ電子書籍を読んでいるかもしれないが）僕は先ほど、食洗器に食器を入れて、部屋を簡単に整理して、少しすっきりした気持ちでPCを開き日記の執筆を始めたところだ。今日の夜もあまりリズムがよくなかったなぁ。そもそもの帰宅時間が想定より遅く、入浴、食事の時間が後ろにずれたことによって、バタバタしてしまった。 でも、良かったこともある。子どもたちが眠る前に会えて、たくさん喋れたこと、そしてこの就寝前の

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        • 新居初キャンプ&ハンバーガー

          就寝はまたもやリビングでの寝落ち。最近このパターンが多すぎる。翌日の体調面、せいかつのリズム面からデメリットしかなく改善が必要だ。今日も案の定、首を軽く寝違えてしまった。 昨日は駅前の商業施設までみんなで出かけたが、今日は近くのドラッグストアまで。気温が11月とは思えないほど高く、少し歩くと汗ばむ陽気。ついでに近場を散歩などと考えていたが、結局寄り道せずに買い物だけして帰ってきた。 お昼は新居に来てからは初めての、自宅キャンプ。メニューは旧宅時代からの定番、妻の特製ハンバ

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          療養_13

          8月7日の診察は、夏季休暇明けの週の水曜日。ステロイドの減量は開始されたが、いまだ病名は確定せず、さらに夏期休暇に入る前に僕のメンタルは低調に入っていた。（詳しくは通常の日記に書いていある）夏休みは家族で大阪⇒和歌山県の南紀白浜⇒ディズニーランドと満喫していたのだが、メンタルは復調せず、低調期のままであった。 退院から2か月以上が経過し、さすがにこの日の診断では病名は確定するだろうと思っていたが、結局確定はせず。さらには、これまでどおり主治医の説明・コミュニケーションも不足

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          リズム復調、日々に変化を楽しい週末を

          またもやリビングのヨギボーでの寝落ち。妻が先に寝室にあがり、そのあと長男。長女がまだ眠りたくないとのことで1階に残ってアンパンマン鑑賞。そのあと10分ほどしたらフローリングですぐに眠りに落ちていた。床暖房があったくなって眠くなったのかな。猫みたいでかわいいね。 すぐに2階の寝室に運んで、僕はリビングに戻った。そのあとヨギボーで少しだらだらと。22時を超えてこの状態に入ってしまうと、もう寝落ちのフラグがたってしまっている。案の定、30分以内には意識を失っていた。深夜に数回意識

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          連続投稿が途切れた

          連続投稿があっさりと途切れてしまった。今年5月28日の退院後、11月11日まで漏らすことなく継続していた。先ほど日数カウンターで計算したところ168日。noteで日記を書き始めてからダントツで最長だね。 それにしても、あれだけ毎日執筆にこだわり、どんなに疲れても何とか繋いできた連続投稿がこれほどあっさりと途切れるとは。もう、ギリギリでダメだー！とかではなく、単純に忘れていたからね（笑） 昨日は久しぶりの出張で岡山県へ来ていた。昼過ぎに東京から新幹線で出発し、到着したのは1

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          肌の調子わるし

          就寝は寝落ちからの25時過ぎ、仕事をする予定がまたもやリビングで意識を失ってしまった。最近夜のリズムが良くないんだよなぁ。だらけてしまう。 夜がリズム悪いと朝もダラダラと。すべてつながってしまう。ついでに肌の調子もここ数年で最悪レベル。血が出るようなニキビが左頬にふたつも。髭剃りも恐る恐る。これもステロイド長期服用の副作用と思われる。ステロイド挫創と言うらしい。早く10mg以下に減らしたいものだ。現状12.5mg、転院の関係で一旦減量ペースが落ちたので、次の診察では必ず減ら

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          ゲームセンターとトンカツ屋さん

          就寝は23時半過ぎ、夕飯には鍋を腹いっぱい食べたので、すぐに眠気がおそってきた。起床はいつもの休日どおり8時越え。昨日はよりは少し早く8時半前にはリビングに下りてきた。 今日は昨日ほど天気がよくない予報だったので、おでかけ予定はなかったのだが、結局駅前に外出することに。長男がゲームセンターのポケモンゲームをしたいとせがむし、ずっと家にいると気分がのってこないしね。 午前中にリビングに散らかっていたオモチャなどを片付け、掃除をしたら、随分と部屋が広くなった。やっぱり掃除をす

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          初よみうりランド

          就寝は23時前、起床は9時前。金曜日はたっぷり眠ることができる。今日は天気も良いので、お出かけすることに。行先は「よみうりランド」。新居からバスで15分程度。 11時過ぎに家を出発、最寄りのバス停まで歩く。坂道を下りながらてくてくと。散歩するにはちょうど良い季節なので気持ちがいい。バス停で10分ほど待つと、目的のバスが到着した。乗客がなかなか多い。子ども二人も立ちながらだったが、しばらくすると徐々に降りていき、途中からは座ってゆっくりと目的地への向かった。 しばらくすると

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          太った？ではなく

          就寝は23時前、またもやリビングのヨギボーでの寝落ち。妻がつくってくれたチーズ入りささみカツとカレーを腹いっぱいに食べて睡気がきてしまった。 今日の午後は勤務先から徒歩10分ほどにある支店で行われる、プレゼン大会に出席した。まぁその内容自体はいいのだが、そこで数年ぶりに会った先輩から「ふけたね！」と言われたことが今日最大のトピックかな笑 退院後、薬の影響でムーンフェイスにはなっているので「太った？」は結構言われるのだが、老けたを真正面で言われるのは久しぶりだったな。 で

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          特急居酒屋

          就寝は22時45分過ぎ、リビングのヨギボーに埋もれながら寝落ち。明け方4時台に寒さとともに目を覚ました。本当は夜に仕事をしたいと思っていたが、疲れでそんな気力は残っていなかった。 予定していたミーティングは何とか乗り切ったが、タスクの処理が遅いんだよな。一時期の最繁忙期は過ぎたが、そこから良いリズムに乗れていない。 最近仕事の話ばかりなので、違う話題を。始めて帰宅時に通勤特急なるものに乗ってみた。上乗せ500円。今まさに指定席に座って、この日記を書いている。感想としてはわ

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          徒歩とカフェでの癒し

          就寝は24時半前、直前まで妻と保育園関連の書類準備などを。眠気はきていたが、何とかこらえてやりきった。2人でやってようやく乗り切れる。ひとり親家庭などは相当大変だろうなと思う。精神的負担含め。妻が健康でいてくれるだけで感謝だね。 起床は6時半過ぎ、今日は僕が保育園まで送る。といってもタクシーなのだが。バタバタと準備をすませ、予定時間ギリギリに家を出た。タクシーで幼稚園横につけ、そこから登園。バス利用が可能となるまではタクシー利用が無難であろう。 今日は幼稚園2日目。昨日と

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          幼稚園初日のきもち

          就寝は24時過ぎ、起床は6時半頃。最低ラインの6時間は確保した。今日から子供たちは新しい幼稚園だ。長男は「ドキドキ・ワクワク」と表現していたが、ちゃんと馴染めるだろうか。 家族の引越の都合で2年半ほど通った保育園を移ることになった。まだ3歳の長女はよく事情がわかっていないだろうが、6歳の長男にとっては、色々思うところもあっただろう。前の保育園から4年近く一緒だったすこぶる仲の良いＴ君ともお別れになってしまったしね。 僕が6歳（年長組）だった頃を思い出すと、それはもう、今と

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          吊り橋の向こう側では

          父が田舎から新居に来たのが三連休初日。翌日の日曜日にみんなで出発し、まず向かう先は三島スカイウォーク。車で高速に乗って約2時間。 到着後、歩行者専用道路としては日本一の長さという吊り橋をわたった。高所恐怖症の僕はずっと遠くを見ながら歩いていたが笑　子供たちは案外普通にスタスタと。 吊り橋の向こう側には、大人も楽しめるアスレチックエリアが広がっており、長男がとうしてもやりたいとぐずり始めた。結局父が付き添い体験することに。約40分、たっぷり楽しんだようだ。 11月とは思え

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          事故にはならず

          連休初日の土曜日、今日は田舎から僕の父が新居に訪問する。母は一足早く新居にきて、子供たちの面倒をみてくれていた。父は朝早くに出て、到着は昼過ぎの見込み。 僕は午後に新居の街での初めての美容室を予約していた。これまでも引っ越しをするたびに美容室を変更してきた。最寄り駅の程よいお店をチョイスし、そこにずっと通うのが通例。前の街でもそのやり方で通い始めて、結局5年近くかな。 ホットペッパーで検索して、アクセス重視で絞り込み、フリーで予約完了。時間通りにお店に向かうと、随分と若い

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