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ビーツのXmasリースサラダ
鮮やかなビーツが映えるサラダ。ほんのり甘いビーツと爽やかなヨーグルトソースの相性も抜群。
材料
・ビーツ 80g
・ブロッコリー 80g
・玉ねぎ 適量
・葉野菜(レタス、リーフレタス、ワサビ菜、ベビーリーフなど) 適量
◎ソース
・ヨーグルト 小さじ2
・マヨネーズ 小さじ2
・オリーブオイル 小さじ1弱
・粉チーズ 小さじ1/2
・塩、こしょう 適量
作り方
① ビーツの皮をむいて、大きめのサイコロ状に切る。小房に分けたブロッコリーと共に蒸す。
※ビーツの方が火が通るまで時間がかかるので、ブロッコリーは先に取り出す。
② 玉ねぎはスライスし、葉野菜も適当な大きさに切っておく。ソースは混ぜ合わせておく。
③ お皿に、葉野菜、ブロッコリー、ビーツ、玉ねぎの順に盛り付け、最後にソースをかけて完成。
保存法
軽く湿らせた新聞紙やキッチンペーパーで根っこの部分を包んでからポリ袋に入れ、冷蔵庫か野菜室で保存。