はらこうはこんな間食、食べてます(^^) 1 原口晃一~はらこう 〜の健康クラブ 2021年12月10日 18:37 #間食 #食べ過ぎ #食習慣 #健康 #乾物 #おつまみ また更新がご無沙汰になりましたが^^;今回は、僕が普段やっている間食に関する動画です。「過去の自堕落な食習慣」→現在の間食しているものについて概要をまとめました(^^)「甘いものが止められない…」「つい「食べ過ぎてしまう…」といった方には参考になるかと思います!※ YouTube用に録りましたが、諸事情でVimeoにアップしたため、発言に違和感があるかと思いますが、ご了承下さい(__)僕が過去、やっていた避けた方がよい習慣について気になる方は、以下動画をどうぞ!【健康維持において避けた方がよい食品とは?】 ↓https://www.youtube.com/watch?v=ANEKXMPwmQQまた、現在も続けている主にオススメの食品については、以下動画をどうぞ!【健康維持において、はらこうオススメの食品は?】 ↓https://www.youtube.com/watch?v=zIuLdbPnctEいいねして頂けると喜びます!(^^)慢性鼻炎につき、鼻声なのはご了承下さい(_ _)「トロいわ、はよ喋れ!」と感じる方は「歯車マーク」から再生スピードを変更願います。 以下、はらこうのSNS等リンクです。•はらこうのYouTube ↓https://www.youtube.com/channel/UCNwrbgzc97Yww84J9miYZYA/videos •はらこうのツイッター ↓https://twitter.com/harakoutweet •はらこうの既往歴 ↓https://drive.google.com/file/d/1asj6C8tc8u9vUMDJTZnyzKG9fONkqGYL/view?usp=sharing #健康 #健康管理 #糖質 #おつまみ #甘いもの #食べ過ぎ #間食 #食習慣 #食べすぎ #乾物 #健康間食 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート