【フォロワー特典あり】お家でピラティス無料体験やります

こんばんは。

大阪市内でホリスティックセルフケアサロンmimosaを営む、宮川と申します。
すみこはんとお呼びください。

サロンではマシンピラティスとバッチフラワーのフラワーエッセンスのセッションを提供していて、心と身体を整えるお手伝いをしております。

私のプロフィール記事は→こちら。

この度、自宅にいながらにしてすみこはんのピラティスセッションが受けれる
「お家でピラティス」というサービスを始めました。

mimosa｜大阪神戸奈良・ホリスティックセルフケアサロン｜お家でピラティス

それに伴いまして、20分間無料でオンラインセッションを受けられる体験セッションというメニューを作りまして、noteで募集したいと思います。

ピラティス無料体験（ZOOM）
【メニュー内容】
・インナーマッスルを活性化するピラティスの胸式呼吸の伝授！

【用意するもの】
・ZOOMが出来る環境（通信テストを済ませておいてください）
・バスタオル
・マット（仰向けで寝た時に体が痛くなければOKです）
※仰向けで寝ている所が画面に横から映るようにカメラを設置しておいてください。

私たちは1日に2万回呼吸をしています。その呼吸を意識的なものに変えるだけでも体幹のインナーマッスルにスイッチが入り、身体の代謝が上がったり、姿勢が整うのをご存知ですか？

体験レッスンを受ける事で、ピラティスの胸式呼吸でインナーマッスルが活性化し、代謝が上がるのを感じて頂けます。日々の生活にすぐに取り入れられるコンディショニングテクニックが身につくお得な内容となっております。

【フォロワー様体験セッション特典】
noteやSNSのフォロワー様限定で特典を用意しました！
もし体験セッション時に通常セッションをご予約頂けましたら、次回予約分を初回のみ半額サービスさせて頂きます。対象となるのは「お家でピラティス」「マシンピラティス（女性のみ）」とさせて頂きます。（オンラインであれば、同日に時間を延長して行うことも予約状況によっては可能です。）

【注意事項】
・体験はおひとり様1回限りとさせて頂きます。
・ご予約時のアンケートでフォローしている媒体とアカウント名をお知らせください。

お会いできるのを楽しみにしております！

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ピラティスとフラワーエッセンスのセッションをやってます。

ご予約はホームページからお願いします。
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