ADHDの頭の中ってこんな感じ。

常にずっと何かを考えてしまう、それがADHDの方の頭の中だったりします。
そんな私もADHDではないですが傾向はあるのと思っています。

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電車に乗るとき、改札を通り、トイレが見えたらトイレに入る。
そのあと、次に発車する列車の分数を確認し、階段に近いところに並ぶ。
おっと、トイレに入る前に〇〇を調べないといけなかったんだ！
あ、今日〇〇の仕事やらないといけなかったんだ！

こんな感じで、電車に乗るまでにもたくさんのことを頭の中で考えています。

何かと何かをやる間にも何かが頭の中に浮かんでしまって、気づいたら「あれ？何やってたんだっけ？」ってなることも多々あります。

これはADHDの人はよくあるのかなと思います。

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以前はこれが不自由に感じてしまうこともありました。

しかし、今は生かしてしまえ！って思うようにしてみました。

そしたら、以外にも楽に感じるようになったんです。

色々なことに敏感に感じてしまったり、考えてしまうのを生かし、世の中の出来事を観察してそこからアイデアを生んでしまえということです。

私は、企画を考えることを仕事にしていることもあるので、ADHD傾向だったことは逆に良かったのかなと思っています。

何でこの人はこう行動するのだろうか。

男性より女性のほうが○○なのかー。

最近は〇〇がトレンドなのかー。

と、日常生活して感じたり気づくもの全てから情報収集をしています。

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こういうのって発想の転換ですね。

一長一短ってことですね。

明日も世の中を観察して出社したいと思います。

しょーま。