うつ病になりました 7 （イフェクサー4日目 コロコロ変わる自分の気持ち）
前向きになったり気分が沈んだりやる気がでたりと、気持ちの変化が凄く忙しい。今までの自分では考えられない程に短期間の間に気分が変わるから自分自身に疲れてしまう。
ただシンプルなことには短時間でも集中できるようになったのは良い変化なのかも。集中することがないと頭の中がザワザワ・ソワサワするから何とも言えない気分になった。
この日も突然消えたくなったから睡眠薬飲んで早めに寝た。
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