うつ病になりました 20（イフェクサー3ヶ月目 ）

イフェクサーを最大量225mgに増やしました。(1ヶ月）

最初の１週間は額のあたりが熱を持った感じになるし筋肉痛のような締め付けられるような感覚になる。すごく不快。そして体がふわふわした感覚になったり重くなったり忙しい。気分的な不安定さはなかったけど、体感的な不安定さはすごく感じた。

良かった点
気分の落ち込みはほぼほぼなくなってきたし、何より意欲を感じる瞬間が増えてきた。これは嬉しかった。

悪かった点
完全に睡眠障害になった。入眠するのに時間がかかるし、夢はたくさん見るし、中途覚醒は頻繁に起こるしで全然寝た気にならない。そして、これは薬のせいなのか不明だけど体がすごく火照る。暑い。汗だくになる。これも睡眠障害を悪化させてる理由の一つだと思う。そして再び便秘っぽくなってきた。

医者とも相談したけど「気分の落ち込み」「意欲」の面でだいぶ改善してきているのでイフェクサーは変えずに「睡眠障害」「便秘」の方は薬を使ってコントロールしようという話になった。理にかなった判断だと頭ではわかっているけど、睡眠障害が辛すぎる。

「便秘」は整腸剤を多めに出してもらうことですぐに良くなったから良かった。
「睡眠障害」は４回も睡眠薬を変えて、ついにマイスリーとベンザリの二種類を飲んで様子を見ることになったけど改善する気がしすらない。

ぐっすり寝たい。睡眠障害がこんなに辛いものだとは知らなかった..

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やす Yasu