頭痛が酷かったけれど、今日はどうにか耐えた。
そして、お菓子を食べすぎないようにしたら(でもちょっとは楽しむ)ほんの少し倦怠感がなくなった。
やはり、食べるものはほどほどに。
食べ物は腹八分目が良いとされることを、改めて実感。
今日こそは早く寝る！