【忙しい女性もパワー全開！！見た目もキュートないちご酵素 おから味噌の欲張りレッスン♪】
春分の日
いちごの高い香りに包まれて
午前と午後の２クラス
楽しく開催させて頂きました。
コチラは
ギューっと濃い！！
お忙しい方にも
免疫力アップな発酵食づくりを
2種類同時に
体験していただける！！
超欲張り講座でした。
参加者さまが
たくさんいらっしゃったので
午前と午後の2クラス開催しましたが
（更に動画受講も！！7名さま）
この濃いお時間が楽しかったと
みなさまより
嬉しいご連絡いただきました
・久々の和歌子先生トークがクスリと笑え、楽しかったです
・癒される時間ありがとうございました
・おから味噌のサスティナブルなお話に、共感しました
・2種類時間内に仕上がり感動です。
・大豆の準備が要らない、おから味噌最高！
①ぴかぴかの減農薬ないちごを
全国の参加者さまに、お届けし
甘い香りで、春爛漫
を共有しながら
無農薬レモン
有機の甜菜糖で
作るいちご酵素
発酵すると、なんと！
一年持つので
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みなさまの
夏バテ対策や、勝負時
パワー全開したい時
活用していただけたら
嬉しいです
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私もイチゴ酵素を飲んで
元気に海散歩してます！
ビタミンCたっぷり。
ワインにも小さじ一杯入れると
おいしい上に酔わないみたい＾＾
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②おから味噌は美味しくて
サスティナブル
・お忙しい女性に超オススメ！
更に
・オンライン受講にぴったり！！
新時代の
お味噌作りです
玄米麹や麦麹に加え
逗子の美味しいお豆腐屋さんより
『特製おから』を送りました。
おからは食物繊維など
栄養を多く含む
最高な腸活食品の一つです。
／
発酵させて
ますます腸活効果アップ！
＼
食を通して
忙しい女性を応援したい
という想いに
ぴったり合う
今回の欲張り発酵講座！
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夏バテ対策や、勝負時
パワー全開したい時
活用していただけたら嬉しいです
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またカタチを変えて
開催していけたらと思っております。
みなさんのイチゴ酵素とおから味噌ちゃんも
おいしく発酵してくれますように。
（いちばん最後のお写真は
２月に開催した同じ内容のクラス！講座４期生）
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今回は
・発酵ホリスティックフード講座の５期生さまの一部
・単発レッスン受講生さま
ミックスの、ワンデイレッスンでした
ご参加頂きありがとうございました。
発酵ホリスティックフード講座では
腸活をベースに
美容や免疫力アップの食について
お伝えしております
お忙しいみなさんに
活用して
いただきたい
腸活メニューも多々ご紹介。
。。。。。。。。。。。。。。
講座は5ヶ月に一回の募集なので
よかったら
お知らせが届く
公式LINE
に申請してくださいね。
単発レッスンのお知らせも
届きます
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#ご参加ありがとうございました
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