🍎２２９：ねむねむりん( *˙▿︎˙ )♪

はいどうも〜かおりんごー( *˙▿︎˙ )♪と申します\( *˙▿︎˙ )/♪

こちらは、日々心理学やビジネスに触れている私が、日常の気付きを載せて元気と勇気をお届けしております( *˙▿︎˙ )♪

誰に？・・自分にも、あなたにも\( *˙▿︎˙ )/♪

テーマは「発見・気付き・面白さ」などなど。

気付きとは、無意識の意識化！\( *˙▿︎˙ )/♪

その日にやれた事と、感謝も載せております( *˙▿︎˙ )♪

読んだあなたにとって、何かに想いを馳せるきっかけになるといいなぁと思っています( *˙▿︎˙ )♪そして何かが意識化される！

よろしくお願いいたします！\( *˙▿︎˙ )/♪

プロフィールも貼っておきます( *˙▿︎˙ )♪

🍎２２９：お休みする技術( *˙▿︎˙ )♪

無意識という言葉が一般化して久しい(と思っているの)ですが、自分って自分にどんな言葉をかけているだろうね？
そんな事思った昨日でした。
「もっと安心して沢山眠っていいんだよ」
そう言われたい私が居ました( *˙▿︎˙ )♪

「やらないといけないと感じている事が多い状態」

それは自覚以上に、休み辛い状態かもしれません。

自分で区切りを設ける力は、自分を休ませてくれると思います( *˙▿︎˙ )♪

■昨日やれたこと
５０５・５０６・５０７

・片付け
・素敵な対話
・和む時間つくる

色んなツールを持っていますが、取捨選択が最近のテーマです( *˙▿︎˙ )♪
そして具体化…。

■音楽にありがとう( *˙▿︎˙ )♪
あると動きやすいものです。
改めて、あぁ今まで案外聴いてこなかったかもと思い至る…。
居てくれてありがとう\( *˙▿︎˙ )/♪

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セッション受けたい人募集しています( *˙▿︎˙ )♪下記以外にも色々ご提供しますよ\( *˙▿︎˙ *)/

https://note.com/236600/n/n95af85c8ff4e

https://note.com/236600/n/n5269cd328dd0

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登録して反応くださった方には「姿勢と呼吸・気付きのワーク」プレゼント🎁ちう\( *˙▿︎˙ )/♪
リクエストお待ちしております( *˙▿︎˙ )♪

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