すでに自己肯定感が高い人は読まなくて良いお話。
こんにちはー!
次世代のために、サッカーコーチの地位を高めるチャレンジャー、アオです!
6月に入ってから、twitter(@Shuiku2019)で毎日『褒めワーク』というものを投稿しています。
ある講座の課題の一環ではあるのですが、myルールを決めてやっています。
忙しい一日を終えるときに、少しでもその日を振り返り、自分の頑張ったところを自分が認めてあげます。
そうすることで、少しずつでも自分に自信が生まれ、自己肯定感UPにつながります!私自身はどちらかというと、自己肯定