✳︎ふんわり湯気の蒸しパン／伊豆は開花前のざわめき満月〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

蒸しパン

朝湯気のご馳走
蒸しパン

久しぶりに
作ってみた

蒸しパン用の
紙　手に入れた
し

うす甘い
豆乳生地に
チーズ入り　旨味塩味

だいたい
固めになりがち
な癖　クセ

なので
心して
柔らかめ
水分多めに
仕上げた生地
で　なおかつ
玉子入り
油入り

ふんわり
しっとり
甘塩っぱい

大人気〜〜♫

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

ほんわか
暖かい
蒸しパンの
あさ食

残り物の
鰯団子汁と
焼きおにぎり

青汁豆乳ラッシー

と

ミスマッチな
取り合わせ

家庭らしい
ゆるさ
が
微笑ましい。。。

と
言えなくもない

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

昨日　見かけた

南伊豆の
早咲き桜

蕾　まるまる
膨らんで　ふくらんで

チラホラ
ピンク
弾けて咲いていた

菜の花も
黄色いジュータン
色深め

春の
準備万端
整ってきていた

〜〜🌸 🌸　🌸　

今日
1月26日未明に
迎えた
ウルフムーン
獅子座の満月

伊豆半島
桜半島
は

開花前
の
ざわめき

何年か前の菜の花畑

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝スープ

・味噌汁
〜鰯の団子汁（前夜作：水、煮干し、大根、ゴボウ、鰯団子（鰯ミンチ、玉子、片栗粉、塩、出汁醤油、ブラックペッパー、ネギ）信州系味噌、日本海味噌）、水、追い味噌、油揚げ、ねぎ

・焼きおにぎり
〜雑穀ご飯、塩、胡麻油

・チーズ入り蒸しパン
〜豆乳、玉子、米油、きび砂糖、小麦粉、ベーキングパウダー、シュレッドチーズ

・青汁豆乳ラッシー
〜青汁粉、豆乳、ヨーグルト、蜂蜜

　　　　🧁

　　　　🌿

　　　　🍙

◇珈琲ブレイク

・ホット珈琲

　　　　☕️

　　　　♨️

　　　　🌸

◇夜は焼き飯

・ジャコと春菊の焼き飯
〜米油、大根葉、縮緬ジャコ、炊き込み冷やご飯（水、ニガリ、塩、岡山県産白米、スパイスハーブ塩、蓮根、にんにく、太ねぎ、豚肉、ブロッコリー）、春菊／味付け豚ロース（冷食）とキャベツの炒めもの、高菜漬け（市販品）添えて

・厚揚げ白菜煮
〜白菜、ねぎ、厚揚げ、味醂、出汁醤油、塩、、玉子、ブロッコリー

・味噌かけこんにゃく
〜水、塩、干し椎茸、こんにゃく、出汁醤油／味噌だれ（赤味噌、きび砂糖、味醂、すり胡麻、ピーナッツペースト）

　　　　🐟

　　　　🥦

　　　　🌿

。。。。。。。。。。

もうすぐ
「みなみの桜と菜の花まつり」
2024  2月1日から3月10日　開催

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日も
美味しく
健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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