✳︎成人㊗️の日／麻婆蕪丼＆🥬漬物サラダ〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

成人の日

南伊豆界隈は
お天気良さげ

晴れ着も美しく
映えバエ　空青い

おめでとう

その日
東京に居たな〜

思い出す

住んでいた近所の
レモン　
という名前の喫茶店に行って
ルシアンコーヒーか
何かを飲んでいた気がする

地元に帰らなかったし
式にも晴れ着にも
そんなに
興味はなかったし

成人式って
何だろうなぁ〜
って思っていた
今も
思っているかも知れない

そういえば
成年年齢が18歳になって
成人式も18歳になったのね
でも
飲酒　喫煙　競馬競輪などは
20歳から　らしい

成人式の後に
飲み会とか出来ないね〜

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

昨日は
麻婆蕪丼

麻婆豆腐
豆腐少なくて
蕪入れたの
ご飯にかけて
何の違和感もなく
麻婆丼

サイドに
サラダや漬物

人参ラペ
人参嫌いだったはずの
相方も箸🥢が進む
細切り人参塩して置いて
絞って
前日仕込んだ
ハニーレモンかけただけ
忘れたけど
オリーブオイルも
かけるといい
スパイス系も入れるといい

大根皮の甘酢漬け
厚めにむいた大根皮
塩して置いて絞って
甜菜糖＆リンゴ酢
花椒などに漬け込んで
1日くらいおくとイイネ
五香粉振ったり
柚子皮トッピングするのもいい

塩白菜
切った白菜に
塩して置いて絞っただけ
これは
そのまま汁物　鍋物に
入れてもいいし
サラダ的にも使えるし
柚子　生姜　ごまなど
足しても　足さなくても
いい漬物　愛い奴

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

明日の朝　満月
7時26分くらい
ウルフムーン

南伊豆今朝7時の
気温5度湿度64％気圧1013hPa

晴れ空の月曜日　成人の日

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝　

・ハニーレモン紅茶
〜紅茶（モーニングティー　フォーション）、ハニーレモン（レモン、甜菜糖、蜂蜜）

・ベーコンエッグプレート
〜ベーコン、玉子、ブラックペッパー、トマトケチャップ／サラダ（塩白菜、カイワレダイコン、マヨネーズ）

・トースト
〜イチジクパン、シュレッドチーズ、バター

・青汁ヨーグルト
〜青汁粉、豆乳、加糖ヨーグルト

　　　　🥓

　　　　🥬

　　　　🍳

◇コーヒーブレイク

・ホット珈琲
〜バリ神山ハニー＆クロネコブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

・羊羹
〜岩谷堂羊羹（岩手　回進堂）

　　　　☕️

　　　　☀️

　　　　☕️

◇夜　

・麻婆蕪丼
〜ご飯（水、塩、新之助、もち麦）、麻婆蕪（水、味醂、生姜、ニンニク、豆板醤、鶏ガラスープの素、塩、きび砂糖、ネギ、カブ、豚肉、醤油、赤味噌、オイスターソース、水溶き片栗粉、豆腐、ごま油）／ネギ

・大根葉煮
〜過去作切り干し大根煮、水、追い人参、大根干葉、鶏がらスープの素

・サラダ漬物
〜人参ラペ（人参、塩、ハニーレモン、ピーマン）、大根皮甘酢漬け（大根皮、塩、甜菜糖、リンゴ酢、花椒）、塩白菜、柚子の皮

　　　　🥕

　　　　🍋

　　　　🥬

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今日も
美味しく
健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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