亜矢【自己理解×イメコンヲタク】

“毎日を楽しくご機嫌に過ごす🌷”モヤモヤ💭をゼロに。 小柄/骨スト/子ども顔/イエベと…

亜矢【自己理解×イメコンヲタク】

“毎日を楽しくご機嫌に過ごす🌷”モヤモヤ💭をゼロに。 小柄/骨スト/子ども顔/イエベとブルベの中間(ニュートラル) ストレングス資質→1.最上 2.コミュ 3.共感 4.達成 5.活発 外見と内面の調和でモチベとパフォーマンスを最高にする💐 自己理解pg修了(2024.7.31)

心の「宇宙」とブラックホール

久しぶりのブログとなりました！ やめるつもりはないし、定期更新はしたいのですが、 なかなか思うようにいかず。 最近SNSでの発信をファッションメインにシフトチェンジしたので、 自己理解や自分の内面の深い部分について語れるこの居場所もめちゃくちゃ大事にしたいと思っています。 これからもゆるゆると更新を継続していくので、付き合っていただけますと幸いです！ 今日から、手帳とコーチングの先生「ちる先生」の手帳の講座の受講がスタートして、 思いがけずまた新しく深い発見があったのでそれ

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    • 収集心〈インプットとアウトプットのバランス〉ストレングスファインダーエピソード（12位）

      久しぶりのストレングスエピソード！ 上位の上位の資質より、 10位前後の資質についてのほうが筆が進むような気がしている。 上位すぎると、当たり前すぎて気づいていないことも多いのかもしれない。 さて、やっていこう！ ※以下、資質についての知識やエピソードを書いていきますが、あくまで私の個人的な見解です。 また、資質の出方やエピソードは人それぞれなので、 私の出方＝同じ資質が上位にあるから絶対にこのように出る　というわけではないので、ご理解ください。 「収集心」とは も

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      • オッサンに威嚇され恐怖をおぼえた話

        出来事 今朝のこと。 私は毎朝、7時5分に長男・次男と三人で車で保育園へ行き、 次男を預けて、 一旦長男と帰宅し、 7:40に長男が家を出る準備を始め、 7:45に通学班で集合し、 私は8:10の始業に間に合うように車で向かう。 なかなかヘビーな朝。 長男と帰宅してから出る準備まで毎朝だいたい10分前後。 この10分で、 洗濯物を畳んだり、片づけをしたり、 余裕がある時は読書をしたり。 なかなか貴重な時間である。1分でも多いとありがたい。 何時に仕事から帰って来れるかわか

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        • 『ジョイランド』遊園地×ミステリー×ひと夏の恋

          本の読後感を言語化したくて、綴ってみることにした。 実は、翻訳文学は苦手である。 独特の言い回しに馴染めないし、 カタカナの登場人物が次から次へと出てくると混乱する。 （こう考えると、日本語の漢字やひらがな表記を、意味とリンクさせて登場人物名を覚えていたことに気づかされる） だから、極力避けてきた。 そんな自分とこの本の出会いについては、 最後に綴らせてほしい。 ということでさっそく、本題へ。 登場人物の設定や、主人公の成長にワクワクする 主人公のデヴィン・ジョーン

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        マガジン

        • 亜矢のエッセイ
          4本
        • 亜矢のストレングスファインダー・自己理解
          15本
        • 亜矢のイメコン・ファッション
          12本

        記事

          「脱ネガティブ」ポジティブ・ストレングスファインダーエピソード（11位）

          久しぶりにキーボード叩いてます！ 夏休みが明け、通常の仕事と家事育児の生活に戻り。 朝起きて1時間キーボード叩いてブログ書いて、 翌日分のストックをするって どんでもない習慣だったんだなと痛感。 週一ペースでなんとかやっていきたいので、 週末投稿できるように頑張ります！！ 上位資質のエピソード紹介も残り4回となりました。 （11・12・13・14位） 最後までしっかりやっていきたいと思います！ 今回は「ポジティブ」です！ 正直、ストレングスの資質として提示されるまで 自分

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          「脱ネガティブ」ポジティブ・ストレングスファインダーエピソード（11位）

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          ブログ40日連続チャレンジ達成！！！

          夏休みの40日間。 今の自分の発信力の限界に挑戦してみたくて、 ブログを毎日書き、朝8時までに更新することを継続した。 達成することができた。 今回は、このチャレンジを通しての気づきを振り返ってみたいと思う。 ・現段階での表現力を知った どのくらいの量を、 どのくらいの時間をかけて書けるのかを知った。 これは、やってみないとわからない。 時間がある夏休みだからこそ、できた挑戦。 夏休みじゃないと、着手できなかった。 ・様々な分野での言語化 基本的に、与えられる「情

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          ブログ40日連続チャレンジ達成！！！

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          【Day40】「心を整える」服の断捨離〈②スキル編〉

          インスタで小柄ファッションのつながりがあり、 「服」との付き合い方について質問されることが多く、 【断捨離】をテーマに掘り下げる。 前回の記事では、 断捨離の意味 【モノを整理することで、頭や心を整理する。】や、 過去の「選択」と向き合うこと、 「捨てられない」ブロックを解消させるための考え方について深めた。 今回は、いよいよ実践編。 「どのように、断捨離に取り組んでいくか」 考えてみることにする。 ②断捨離するスキル（要・不要を見分ける視点があるか）【モチベーション編

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          【Day40】「心を整える」服の断捨離〈②スキル編〉

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          【Day39】「心を整える」服の断捨離〈①マインド編〉

          「服」、好きですか？ 私は大好きです。 服が好きな、みなさん。 そうでないみなさんも。 クローゼット、タンス　といったワードローブ… どんな状態が「理想」ですか？ ワクワクするワードローブ。 気持ちが明るくなる、 服選びのテンションが上がるワードローブ。 「服選び」は毎日やることだから。 （毎日と言わずとも、年中休日も含めて365日スーツという人はなかなかいないだろうし、 休日までずーーっと同じ服、というのはそうそうないと思います。） スッキリ、前向きな気持ちで。 気

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          【Day39】「心を整える」服の断捨離〈①マインド編〉

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          【Day38】適応性〈行き当たりばっちり〉ストレングスファインダー・エピソード（10位）

          ブログ40日チャレンジ目前にして、 ストレングスエピソード解説もようやく10位までやってきました！ 色んな資質について語ってきましたが、 10位である「適応性」も、 自分のエネルギーであり 【パワフル】の活力となっているので 思い入れの強い資質といえます。 ※以下、資質についての知識やエピソードを書いていきますが、あくまで私の個人的な見解です。 また、資質の出方やエピソードは人それぞれなので、 私の出方＝同じ資質が上位にあるから絶対にこのように出る　というわけではないので

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          【Day38】適応性〈行き当たりばっちり〉ストレングスファインダー・エピソード（10位）

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          【Day37】好きなものを好きと言おう！ワーク②

          「自分の持ち物」は、自分の様々な選択があるからこそ、今「ここ」にやってきて、生活を共にしている。 買う・買わない。 もらう・もらわない。 手放す・手放さない。 など。 つまり、持ち物には　その人の「好き」や「価値観」が表されている。 今回は持ち物だけでなく、「好きなこと」という概念やジャンルそのものも取り上げてみた。 自分の「好き」という感覚、 もっとシンプルに言うと 【快・不快】にフォーカスして 自分の気持ちや感覚と向き合い、 その根底にある「価値観」を見ていくことで

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          【Day37】好きなものを好きと言おう！ワーク②

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          【Day36】調和性〈衝突の意味〉ストレングスファインダーエピソード（9位）

          ブログストックがない…！ 仕事の通常営業に向けて研修やら準備やら色々始まってきているゆえ。 現実が戻ってくる…人間でない日々が戻ってくる… 36・37・38・39・40。 かみしめていかなくては。笑 いつも朝7時台には更新しているけれど、 これは8時台になりそう。 →結果、ギリ7時台に滑り込み。 「調和性」ということで、前回の「社交性」に続き、 対「人」な資質。 ※以下、資質についての知識やエピソードを書いていきますが、あくまで私の個人的な見解です。 また、資質の出方やエ

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          【Day36】調和性〈衝突の意味〉ストレングスファインダーエピソード（9位）

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          【Day35】好きなものを好きと言おう！ワーク①

          「モノ」は自己理解。 ファッションは自己理解、であるのと同じように。 今回は、自分の好きなものから 自分の価値観をとらえ、自分のトリセツの内容を充実させてみたいと思う。 ぜひ、一緒にワークをやってみてください！ ①好きなものを書き出してみる 「目に見えるモノ」で書いていくとわかりやすい！ あとは概念（目に見えないもの）、行動を書いてみるのも。色もいい！ ・ローナマーレイの帽子 ・reaktundのカチューシャ ・mamekoさんのイヤリング ・glintのアクセサリー

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          【Day34】社交性・ストレングスファインダーエピソード（8位）

          久しぶりの資質解説、エピソード！ これは先日、社交性一位の後輩に解説したばかりで記憶に新しい。 ※以下、資質についての知識やエピソードを書いていきますが、あくまで私の個人的な見解です。 　また、資質の出方やエピソードは人それぞれなので、私の出方＝同じ資質が上位にあるから絶対にこのように出る　というわけではないので、ご理解ください。 「社交性」とは 出会いの中で、 人を魅了し自分を好きになってもらうのが大好き。 人と人をつなぎ、広いネットワークを作り出す。 この資質単独で

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          【Day34】社交性・ストレングスファインダーエピソード（8位）

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          【Day33】解放〜家族の記憶〜

          おはようございます！ 前日のうちの、ブログのストックが追いつかず。 当日で書いています。 でも絶対朝のうちに更新したい！！ 最近、ストレングス資質やってなくてごめんなさい。 他にやりたいことが次から次へと雪崩れ込んできていて、 心のままに書いてそんな感じになっています。 今日は、自分の過去と向き合った話について書こうと思います。 メンヘラ感のある母親の姿が登場しますので、 そういうエピソードや、重たい話が苦手な方がいらっしゃったらお気をつけください。 なぜそんな内容を書く

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          【Day33】解放〜家族の記憶〜

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          【Day32】自己理解が深まる「インサイドヘッド2」（ネタバレ有）

          購入したパンフレットをこんなに何度も見返して眺めた 映画作品は、 今までなかった。 シンプルに言えば、 この映画は 【もっと自分のことが好きになる作品】である。 ★ゾーンはネタバレ要素が本格的に入ってくるので閲覧注意です。 どんな感情も自分のためには必要 今回、ライリーの思春期突入とともに暴走し始める ある「感情」は、 決して自分が司令室を征服しよう、 ライリーを征服しよう、 とは決して思っていない。 その行動の理由は、 全て「ライリーのため」に終結する。 その感情

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          【Day32】自己理解が深まる「インサイドヘッド2」（ネタバレ有）

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          【Day31】服を買うときの20の質問！

          ファッション大好き、 フリマアプリ1500件の取引件数をもち （うち出品が1000件） 服のトライアンドエラーを積み重ねてきた自分が考える、 服を買うときの20の質問。 服を買うのが好きな人。 購入する服をもっと吟味したい人。 どうしても、どーーしても！服を買ってしまう人。 服の爆買いが止まらない人、 そしてそれをなんとかしたいと思っている人 最愛の服に出会いたい人に 特におすすめな内容となっています。 逆に、「服を積極的に買うこと」に「背中を押してもらいたい」人には不向き

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          【Day31】服を買うときの20の質問！

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