2021年8月の記事一覧
【自己肯定感の高め方】chapter２：好きを取り戻す
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〇好きでもない仕事を続けてしまう理由
シンガポールで働いていた時、何かのパーティーで（注：私が陽キャというわけではなく、シンガポールはアホほどホームパーティーがあるのです）初対面の男性にこんなことを聞かれました。
「仕事は楽しい？」
彼にとっては、単なる雑談だったかもしれませ
【自己肯定感の高め方】chapter３ 行動できないのはなぜ？
〇行動は無意識に引きずられる
あなたが
「今の仕事は好きじゃない！転職するぞ！」
と決意したとします。
しかし、いざ転職活動をはじめようとしても、なんだか暗い気持ちになって結局YouTube見て週末を終えてしまう…こんな風に転職に関わらず、「行動したい」のに「行動できない」ということが人生には良く起こります。
例えば、私も10代のころから留学したいな～と思っていましたが中々できませんでし
【自己肯定感の高め方】chapter4 人生を狂わす投影を知る
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あなたは、ある特定の人を前にすると自分が今までとは別人のようになってしまう経験をしたことはないでしょうか。
例えば上司を前にすると、なぜか委縮してしまい、わけのわからない恐怖を感じる…。
とある後輩が話しているのを聞いているだけで、なぜかイライラしてどうしようもなくなってしまう…
【自己肯定感の高め方】chapter５ 投影を断ち切るー役割から降りる
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前回まで投影のお話をしてきました。
どうして私たちはこんなに投影を起こしてしまうのでしょうか。
答えは、投影を起こすことは
「楽」
だからです。
しんどい人間関係を作り出してしまうのに、楽とはこれはいかに…。
実は、「投影を断ち切る」というのはかなり大変なことなのです。
投
