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人生を爆上げするセルフコーチング・思考術

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認識が変われば、行動はおのずと変わってしまいます。 そして、正しく取り組めば何事にも卓越します。 セルフコーチングや思考習慣にヒントとなる記事を集めています。
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#思考法

人生ドン詰まりになったときに打った”〇〇心”という一手

ひきこもり期間が長かった私は27歳になって初めて就職したときに、スポンジのようにいろいろな…

誰もがやってしまう”バラバラ思考”/うまくいかないのは「つながり」をみていないせ…

すべてを「バラバラな要因」として、全体はその単なる合計であると考える世界観を制約理論では…

情報肥満という貧困

平安時代の美人像は、しもぶくれで細目のいわゆるおたふく顔でした。 その美人像は明治時期ま…

「そうなったら自分も嬉しいし、上達できたらすんげー楽しそう。やりたい」

コーチングという言葉は聞いたことがあったとしても、実際にそれが何に効果があるのか、という…

自分の黒歴史は恥ずかしい?黒歴史の意外な効能

突然ですが、あなたは黒歴史ってあります? そもそも黒歴史ってなにかというと… アニメ・ガ…

家族か、仕事か、●●を追求するか?人生におけるボトルネックとは

家族との時間を大切にしたい、けれども… 家族との時間を優先すると、仕事や金銭的な将来の準…

「お金」というリターンだけでは十分ではない理由

インターネット上のメールマガジンには今の「人間関係」を「お金の問題」に限定して解決することを想像させる情報にあふれています。 理由は簡単でその方が ・売り手は「たくさんお金をもらい易く」 ・買い手は「一発で解消できる期待が持てる」 という関係が成り立つからです。 で、その「お金稼ぎ」の方法が、上手く「買い手の才能や情熱」にマッチすればいいのですが、多くの場合は仮説検証しながら行動するのではなく、「次のノウハウを探す」ことで、望む結果とは逆に向かってしまいます。 けれ

【体験談】「秒で解決しました」

今回は私の音声プログラムを聞いてくださった方の体験談です。 これも多くの人の参考になると…

【質疑応答】同僚に負けたくない、何をすれば?

私の音声コーチングプログラムに参加している人からは、いつも感想やアウトプットが届きます。…

収入アップや目標達成にすぐに効果のある「16個のおすすめデトックス」

すぐに結果が出ることが実証済みの、16個のアクションアイテムがあります。 これから紹介する…

浮気防止の逆サイド【自己否定からくる自己防衛を超えていく】

人と違うことを恥じる必要はありません。 かといってその違いをリスペクトしない人に対して、…

レベル99のニート【自尊心・承認欲求のコストとは】

今日はレベル99のニートの話をします。 とくに飛び抜けた容姿があるわけでもないどこにでもい…

”キュン”は主体性の本質|仕事も恋愛状態にしてしまうコツ

いきなりですが、質問があります。 あなたは最近いつ「キュン」としましたか? 要は、何かに…

「思考は現実化する」の原題を知ってますか?【思考力を使うとは】

数年前の話です。父親が借金を無心してきました。 父親の借金はその時に始まったことではありませんでした。借金して、それをまた借りて返そうとするのは父親のパターンとなっていました。 ちょうどその頃、私はTOC国際認定資格のプログラムを受けたばかりでした。 TOCとは制約理論とよばれるもので、簡単に言うと「シンプルな道具で考えることを助けてくれる」ものです。 その認定プログラムを受けたばかりの私は「その可能性を追求できるのでは」という気持ちもあいまって、ある種のモチベーショ