大田祐輝

しがない大阪在住の大学生です。不眠症を患い体調悪い時期も良い時も経験しながら前に歩いたり、後ろに歩いたりしています。書くことで自分の思考を共有したり、自分の思考を整地できたらなって思ってます。

大田祐輝

しがない大阪在住の大学生です。不眠症を患い体調悪い時期も良い時も経験しながら前に歩いたり、後ろに歩いたりしています。書くことで自分の思考を共有したり、自分の思考を整地できたらなって思ってます。

迷子のじぶんに気付く。

おはようございます。日本って本当に春夏秋冬あるのかなってくらい気温差が激しくて体もびっくりしますよね。昨日まで半袖で外出てたのに今日は長袖じゃ足りないみたいなのも増えてきたかと思います。個人的には暑いより寒い方が過ごしやすいと感じるので今の気温はとても気温に合っています。それでも季節の変わり目に一回体調を崩しましたが。。身体の体調を崩すと精神の体調も良くなくって余計にしんどくなりますよね。 今回はそんな体調崩した時に自分ってなんなんだろうと、何をしたいんだろうと思い迷子になっ

大田祐輝

    • ちょっと良くなった不眠症脱却法

      お久しぶりです。(どこまで自己紹介をしたかも覚えてないくらい前ですが、)現在5年間不眠症に悩まされてる20歳です。不眠症になる理由はストレスや慢性的な睡眠不足、ホルモンバランスの崩れなど人それぞれで様々あると思います。原因が不明なものから何となく思い当たるものまで色々あります。原因が分からないくせに人間の生命に直結する中々厄介な病です。僕は今5年目にして少しづつ回復傾向にあります。回復傾向に至った経緯をみんなに伝えることで少しでも不眠症で悩んでる人の救いになれば幸いです。

      大田祐輝

      • 子どものころの体力に一週間なれるとしたら

        昨日から一週間が始まりましたが、どのようにお過ごしでしょうか？ 本日のお題は子どものころの体力に一週間なれるとしたらです。体力が戻ったらこの一週間どのようにすごしますか？ 最近いろいろな自己啓発系が流行っていますが、私はそれに触発されて筋トレやら勉強やらいろいろしています。ただ、このようなことをルーティン化することにより一日がより充実するようになりました。 しかし、毎日運動することによって思ったことが一つあります。それは、寝た次の日のほうが疲れてる、です。何故か寝た次の日す

        大田祐輝

        • 本心は噛まない。

          皆さん初めまして大田です。最近先輩たちがnoteを執筆しており、その内容が面白く少しnoteにのめり込んでいました。読むだけじゃつまらないと思い、自分でも執筆してみようと決意しました。自分がふと思ったことをつぶやくことが出来ればと考えています。 さっそく本題ですが、皆さん人生の中で誰かにむかついたり、反対にすごくうれしいことがあって友だちに「ねーねー聞いてよー！！」と口早に話しかけたことはないでしょうか？その時の気持ちや情景をイメージしながらもう一度タイトルを読んでみてくだ

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