ゼロリセット思考でヨガライフを見直す

ZENKOU YOGA CREATIVE ROOM

ゼロリセット思考とは何か?

「ゼロリセット思考」は、自身のプラクティスを常にゼロベースで再考する思考法である。例えば、「クラウンポーズ」に何ヶ月も集中し、その技術的な要素に磨きをかけてきたとする。一つ一つの手順をこなし、バランス感覚を高め、体全体の調和を目指してきた。