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m_gori
隠れた銘品！
コロナの影響で、テレワークとなり通勤時間がなくなったことと、毎週欠かさず通っていたジムに行けなくなっているので朝晩6キロのウオーキングを続けています。（雨の日はお休み）
ちょっと前から、ふくらはぎが張ってきて何とも違和感が・・・。このままではいかん！ということで、クロゼットから引っ張りだしてきました。
日本の伝統健康器具『青竹踏み』！
足つぼの不思議
調べてみると、「足裏には約60〜70の反射区（つぼ）があり、体のどこかが不調になると足裏のつぼがかたくなったり、カサカサしたり、押すと痛みを感じたりするそうです。
PC作業で疲れる目には人差し指、薬指の付け根だったり。やたらと踵（生殖器と関係ありだそうです。）を押し付けてみたり（笑）
効果のほどは？
とりあえず、脚はすっきりします！
妻が立ち仕事なので勧めると、やはり脚がすっきりするとのこと。久々に使った時は、激痛でしたが、最近そうでもなくなってきました。歯磨き中洗面所で、晩御飯の手伝い中にキッチンでなど。軽くて電源の必要もないので、ながらケアに便利！日本の隠れた銘品侮れない・・・。
こんな話でも誰かのお役にたてば幸いです。
【今日のいい言葉】
Keep your eyes on the stars, and your feet on the ground.
目を星に向け、足を地に着けよ。
セオドア・ルーズベルト
こんな時代だからこそ、地に足をつけ希望をもっていきましょう！