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楪-yuzuriha-
2022年12月30日 23:39
当帰芍薬散○明日継続結果と効果などのレポートあげますね。おやすみなさい。
2022年12月29日 23:11
当帰芍薬散○あたたかい飲み物を飲む靴下履くねむいね
2022年12月27日 21:48
当帰芍薬散○靴下履くピラティスの体験に行ってみた今日はいつものルーティンだけじゃなく、ピラティスの体験にも行ってきました。そのレポートはまた後日に公開しますね😊寒くなってきていますので、みなさまも風邪をひかぬようあたたかくしてくださいね。おやすみなさい。
2022年12月26日 22:57
当帰芍薬散○
2022年12月25日 22:59
当帰芍薬散○靴下履く
2022年12月12日 21:50
当帰芍薬散○靴下
2022年12月11日 20:32
当帰芍薬散 夜まだなのでこれから飲みます( ˇωˇ )無事飲めました😇長風呂靴下履く温かい飲み物を飲む
2022年12月10日 23:40
当帰芍薬散○長風呂3日連続で空けたことどうしても、薬は飲めてもnoteに書くことが習慣化できていない。たった数文字書いただけの投稿すら無理。全身ストレッチのときは、ストレッチ後に続けて書くスタイルが確立していて30日中27日という好記録だったが、今回はすでに3日連続でnoteを書き忘れている。うまくいかなかった。それもそのはず。薬を飲むタイミングがバラバラだからだ。食前3
2022年12月6日 22:42
当帰芍薬散○靴下履く長風呂この時期になると足が氷くらい冷たくなるけれど、今年はマシだね
2022年12月5日 21:33
当帰芍薬散○靴下履く333入浴法を試してみた→お風呂上がりの足の冷え具合がいつもよりマシだった。長風呂しなくてもこの効果が得られるならこっちでやろうかなぁ〜〜〜
2022年12月4日 22:35
当帰芍薬散○くつした長風呂
2022年12月3日 22:46
当帰芍薬散○靴下履く長風呂する
2022年12月2日 20:47
今日やったこと当帰芍薬散○靴下履く朝イチの白湯
2022年12月1日 22:37
達成条件当帰芍薬散を1日3回(規定量)飲むさらによい○条件飲み物を温かいものにくつしたなどで冷やさない髪の毛を乾かすその他温める行為今日やったこと漢方○靴下履く
