1度文章を書くことを挫折した僕が何故ｎｏｔｅを100日毎日投稿することが出来たのか。習慣化の俺的方法論

本当にありがとうございます

今回、note毎日投稿100日を達成することが出来ました。本当にありがとうございます。

しかし、つい一昨日に40000閲覧達成の記事を投稿したばかり。当然やり方など変わっているわけもなく。

けど、これで終わるのもあまりにも味気ないよな。というわけで、今回は、あくまで僕流になりますが、継続のコツをお届けしたいなと思います。

俺的100日継続のコツ

僕は、さんざん失敗し、後悔し続けてきた人間なので、まともに続けてきたのは仕事くらいだ。
そんな僕なのに、なんとかかんとか続けてこれたのには、ある考え方があります。

それは徹底的に自分に甘く考えることです。

人間は、辛いことはしたくないんです。文字を書くことに慣れていないひとは勿論のこと、どうしても今日はダルい・・。なんもしたくねえ。そんな日もあると思います。

そんなときは、例えばノートパソコンを開くことをすればオッケー。とする。

この辺は人それぞれでいいと思いますが、徹底的に甘くノルマを設定するのがいいと思います。ただ、なにもしないことだけは絶対だめです。それではいつまでも変わらないですからね。

僕は文字を書くこと自体は慣れていたので、最初は毎日3000字位は書こうとおもっていたんです。しかし、無理だとそうそうに諦め３分の１の1000文字位書くことにしていました。するといつの間にか、毎日書くようになっていましたね。

思ったノルマより半分以上甘くしたほうが良いでしょう。
僕見たく1000文字書くをノルマとするなら、まずは500文字とする。そっから250文字、つぶやきは投稿する。noteのマイページに行く。パソコンを開く。パソコンの前に座る。などなど。
まずは1分で終わる所からちょっとずつ始めてオッケーです。

以上が習慣にするコツです。

ちょっとずつやっていけば、きっと続くようになるのではないかと思います。

いや文章が書けないんだよという貴方へ

いや、文章が書けないんだよと、ネタがない。ネタはあるけど文章が書けないという貴方へ。

・ネタがない方へ。

将来的に有料化を目指すなら、ある程度戦略を持って始めたほうがいいと思いますが、そうじゃなければネタはそこらに転がっています。
例えば、その日なに食べたとかね。最初は一言でオッケー。大事なのは積み重ねることです。

・ネタはあるけど書けない方へ。

無理なネタにしてはいませんか？。自分の興味のあるテーマをチョイスするのがいいと思います。そして、やはり一言でオッケーです。誹謗中傷とかしなければ、だれかに迷惑かけるわけではありません。気にせずアップしましょう。

まとめ。

実はこの考え方は、ある本で読んだ考え方を文章を書く用にアレンジしたものです。
その本では、ランニングを習慣化するコツとして、まずはジャージに着替えればオッケー。次は外に行く。などなど。
その人は1000日以上ランニングを継続していくことが出来たそうです。フルマラソンに出たりもしたそうで。

僕は100日ですけど、この考え方で上手くいきましたのできっと出来る人もいると僕は信じています。

ただ、この辺は生活環境等も関係してくるから難しいですよね。
続けてきて思うのは、大事なのは毎日投稿ではなくて”定期的な投稿”ではないかと思うようになってきています。
毎週日曜日。朝9時に投稿とか。これを続けること。毎週日曜にこんな文章をお届け。そんなことを続けていけばきっと読んでくれる人は増えるんじゃないのかな。
ただ、ある程度成果を早めに出したければ、最適解は毎日定期的な更新をすること。になるのかな。

週1回なら、流石にある程度どのような生活環境でもいけるのではないか。

誰に迷惑を掛けるものでもありません。まずは無理のない範囲で始めてみたらいかがでしょうか。