#食事
誰にでもわかるBASIC栄養学☺︎
まずそもそも栄養素とは何か。。。
栄養素がなんだときかれたとき、生きてくのに必要不可欠なもの？
と、ざっくりしかこたえられなかったけれど、
どうやら栄養素にも定義があるらしい。
『栄養素』 とは 消化吸収されて、人間の活動に必要な エネルギーになったり、体を作る 一部になるもの
らしい。。。ふむふむなるほど。
こんなにきちんとした定義があるらしい。
たしかに。よく考えてみると、
例
まずそもそも栄養素とは何か。。。
栄養素がなんだときかれたとき、生きてくのに必要不可欠なもの？
と、ざっくりしかこたえられなかったけれど、
どうやら栄養素にも定義があるらしい。
『栄養素』 とは 消化吸収されて、人間の活動に必要な エネルギーになったり、体を作る 一部になるもの
らしい。。。ふむふむなるほど。
こんなにきちんとした定義があるらしい。
たしかに。よく考えてみると、
例