【投稿109日目】雰囲気メーカー
こんばんは!
春がやってきた…はずなのに
少し肌寒いと感じます、、特に朝💦
日向ぼっこする猫をみて羨ましくなります。
本当は 朝の空気をカラダ全体に取り入れて
ガッツポーズでもしたいところですが
マスク生活が続き
マスクの中に入ってくる空気で
朝を感じる日々が多くなってきています。
誰もいないところで
空気を思いっきり吸ってみたいのですが
つい 周りに人がいるかなーって気にして…。
「じゃあ みなさんグループでお話してください~」
話は変わりますが、
みなさんは はじめましての人たちの中で
どのような立ち回りをされますか??
難なく話しかけることができる人も
そうでない人もいると思います。
私は 言うまでもなく後者です💦
どうしても
私はその場の空気によって左右されてしまいます。
気持ちとしては 多くが左にいくのをみて
私は右にいきたいといい 右を歩むのですが、
このような話し合いとなると
先頭の後ろに並ぶ感じになってしまいます。
ペースメーカーになれないんですよねぇ💦
恐らく 必要な材料はそろっていると思うんです。
勇気とか 勇気とか 勇気とか………。
それでも やっぱり周りの状況をみてしまう自分がいて
結局 誰かが話し始めるのを待ってしまいます…
そんな自分を…
もう一人の自分が責めるんですよね(笑)
自分が喋らないと…という焦りで話そうとすると
私の場合 気まずさだけを残して
不完全燃焼で終わってしまいます💦
今思うことは、、
話だそう!・・・がゴールだから
上手くいかないのかもしれませんね💦💦
話した後のところに焦点を当てるといいましょうか…
2年前、英語の授業で隣の人とペアになって
活動することがありました。
毎回 隣の人が変わるというもので
あまり知り合いがいなかった私からすると
毎回がはじめましてでした。
でも
そのときだけは…
話し出すことに抵抗感というか
躊躇っていた記憶があまりないんです。
それそこ勇気っていうものを
心の中でブツブツいっていませんでした。
もちろん
グループ…ほどの規模ではありませんし
1対1の関係。
それでも
普段の私ならば…
話し出すのにエネルギーを使います。。
なぜ…うまくいったのか。
それは英語が好きだったからです。
というのも
毎回
その時間で触れた会話文を参考に
ペアで新しく文章をつくって
前に出て発表するということをしました。。
私は 本当に人前で話すこととかダメな人でした。
凄くアガって
声のトーンが不安定になったり
手先が冷たくなったり…
声が震え
膝が落ち着かずにカクカク動き出すことも…。
そんな私でしたが
高校の時の経験や
大学1年生のときにある人に出会って、知って
変わりました。
変わったというのは得意になった……
みたいな感じです。
人前で話すことが大丈夫になりました。。
緊張しなくなったとはいいません。
だけど こんな私でも克服できた、、
私が その英語の時間に抵抗なく
話しかけることができたのは
その先の部分に気持ちが走っていたからです。
私は
英文で面白い会話をつくりたい!
というのがありました。
変なこと言っているかもしれません。
でも その当時の私は本気でそう思っていました。
面白い英文をつくるということは
必ず 相手と話す という過程が入ります。
文を考えることにワクワクしていた私は
そのワクワクに意識がいっていたので
勇気とか そういう心理的な課題が
気になりませんでした。
もちろん その英語の授業は
いつもいつも楽しかったです。
いつも ワクワクしていたから…
なのかもしれませんね💦
まぁ…わかりませんけど(笑)
先日
グループで会話しないといけない場面がありました。
でも周りは知らない人ばかり。
私はペースメーカーになれませんでした。
せめてムードメーカーになりたいものです💦
どのくらいの距離感で
言葉で
接近で…
周りの人の様子次第で
立ち回りも変わるという中で
思考だけが走って。
私は やっぱり話し出す人になれませんでした。
それに声が張れていない…
声小さくなっている自分がいました。
過去の記憶と照らし合わせてみて思うことは
話そう!とすることが私の目的になっていることに
気づきました。
100%こうすると上手くいく!とはいいませんが
目的を
ノルマを
もう一段階あげてみたり
ワクワクのような楽しい感情が
気持ちが
上回ると
案外 話しかけるとか すんなり行ける気がします。
ということで
次からはその記憶と経験を胸に
「その先のワクワク」を考えてみたいです。
それ をするのが前提の目標が
それ を当たり前にこなすことに
なるのではないでしょうか。
私、
ちょっと やってみますね(笑)
ということで 今日は この辺で。