継続の壁
ここ最近、noteの毎日更新がなかなかの負担になっている。
私のnote更新時のルールは、「寝る前にアップする」というシンプルなもの。
noteの「毎日更新」というのは、日本時間で午前0時から翌日の午前0時になる前までに毎日記事の更新を行うことを意味する。その日の遅い時間にアップロードすることを習慣としていると、忙しくて記事が書けず日を跨いでしまい、毎日更新が途絶える可能性がある。私はそのリスクを避けるために、日付が変わってから寝るまでの間にアップロードするようにしているのだ。
よって、どんなに疲れていても、午前0時より前に就寝できないこととなる。そして、疲れていて書くネタが浮かばなければ、就寝時間はどんどん後ろ倒しになっていく。
フランスから帰国した翌々日から徳島香川に4泊出張（今夜は3泊目）、しかも時差ボケも治っておらずうまく睡眠もとれていない…そんな頭で、noteがサクサク書けるわけがないのだ。出張中は毎晩、ホテルの机に向かい、「今夜は何書こう…」と迷いながら過ごしている。
何かを継続しようとする際、それを阻む1番の要因は、継続することの内容そのもの（私の場合はnoteの記事を書くこと）よりも、内的、あるいは外的要因によるパフォーマンスの低下だ。寝不足、疲労、多忙、悩み事、飲み会、頭痛、等々…これらのことが襲いかかってきても、毎日最低限のノルマをこなせるかどうか、ということが継続の鍵となってくる。
そもそも、そこまでして毎日更新にこだわることは合理的ではないのかもしれない。noteを書くために翌日に回してしまった仕事は数知れないし、ネタが思いつかないでパソコンの前で（私が）フリーズしている時間を全て読書に充てていたら、「失われた時を求めて」だって読破できたかもしれない。
とは言いつつ、毎日継続すると決めておかないと、私のような怠惰な人は途中ですぐやめてしまう。毎日継続をキープすることを1つのモチベーションとすることで、日々なんらかのネタを捻ったり絞ったりしながら出せている。
毎日だから、続けられるのだ。
誰かから伝え聞いたのだが、あの糸井重里さんも、「ほぼ日刊イトイ新聞」の『今日のダーリン』を20年の長きに渡って継続できたことが自身において一番誇りに思うことだ、という主旨の発言をしていたらしい（事実確認ができなかったので、間違っていたらごめんなさい）。続けることの意味は、続けた人にしかわからないが、その続けた人が価値のあることだと思っているのであれば、これは私も挑戦する意義があるだろう。
そして、このように「記事が書けない…けど毎日書かなくちゃ…！」という内容すらもネタにできるようになったのも、2年以上毎日書いたことで磨かれた腕のなせる技なのではないか。日々悩みながらも、少しずつ成長しているようだ。
ふぅ…なんとか今日はこれで乗り切った。さて、明日は何を書こうかな…
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