第26回 あなた今何食べたいですか?

第26回 あなた今何食べたいですか?

私が普段の食事指導で大事にしているのは
最終的に自分が食べたいものを自分で感じられることです。

これが食べたい。
こんな風にして食べたい。
などで、カロリーは気にしませんし、どんなものを食べたいから心の状態を判断材料にしています。

あなたの食べたいものは何ですか?
あなたが直感的に食べたいものはあなたの心をうつすものです。
それを内海式精神構造分析法で解析します。
食べたいものが砂糖や精製した穀物であればかなり心配ですし、旬のものではない場合はもっと心配です。
この時期にはこれ!というものはないですが。
20時から「あなた今何食べたいですか?」をやりますので、
食べたいものがどんなことを示すのか知りたい方はぜひご視聴、コメントでご参加ください。

【視聴方法】
https://www.youtube.com/watch?v=2tciuaLU3SY

・大森裕介
整体 あかつき道
seitai-akatsukido.jimdofree.com
柔道整復師
栄養医学指導師
NSCA認定パーソナルトレーナー
カウンセラー
メディカルサプリメント指導士
薬害研究センター認定セラピスト

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