痩せている理由④
痩せている理由④
痩せている
ということは
栄養が足りていない、糖質中毒などの食べ方の問題から
心の問題まで様々です。
今回は「細ければいいのか？」
について考察します。
芸能人という象徴のおかげや
太る＝不健康
というイメージで私たちは
「細ければいい」
という洗脳を受けています。
だから
ただ単純に体重が減ることが目的になっているような、
体重が減ればいいのでそこに社会毒が大量に入るような、
対症療法中の対症療法でその場しのぎをするような
ダイエットと呼ばれる巨大産業があります。
人それぞれ問題や症状が違うように
体型も人それぞれです。
それをここのところ書いてきました。
今あなたに必要な体型があり、体重があり
それを一人ひとりに合わせられることが大事だと思います。
カロリーも時には必要かもしれませんが
それよりも大事なことはありますから
単に痩せればいい。
単に細ければいい。
という発想はとても危険だと思います。
【大森裕介】
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