健康でいたいのは生きる目的にならない

健康でいたいのは生きる目的にならない

世間では「健康でさえいればいい」という風潮があり

それに振り回さ手いる人が多いと思います。

そのために

食べ物に気をつけて

運動をして

太らないように気をつけて

ストレスを溜めないように

健康を謳った商品を買い漁り

健診に行く

感染症かなと思ったらすぐに検査をする

そんなことが健康でいるための定義になっているからだと思います。

でも

日本の現状を見れば

医療費は４０兆円を越えて下がる気配はありません。

ガンで死ぬ人が減ることはありません。

糖尿病になる人が減ることもありません。

認知症になる人も増え続けています。

つまり

今の日本で「健康に良い」ということは

「間違えている」

という認識が必要になります。

あくまで健康でいることは手段です。

人生の目的、生きる目的になりません。

自分で好きなことを好きなだけしたいとき

食べたいものを好きなだけ食べたいときに

誰かとどこかに行こうとするとき

などのために、

自分がしたいこと、やりたいことをしようとした時に

不自由のない生活を送るためです。

運動も食事も何もかも健康のためにしても

不健康になるばかりなるというのは皮肉としか言いようがありません。

健康でいることにあれこれ考えるなら

これからの人生をどうやって生き

誰と生活をしてどう過ごして

どこに行って

どんなことを共有したいのかなどから考えて

そのためには【身体をどんな状態にするのか？】から考えることが

生きがいを持ち、健康に振り回されずに生きることができると思います

【大森裕介】

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