プロテインを飲んでいればいいの？ ②

プロテインを飲んでいればいいの？ ②

栄養指導で落とし穴があるとしたら

プロテインやサプリを飲んでいればいい

と思い込んでいることです。

飲んでさえいれば結果が出る

飲んでさえいれば変わる

といったことです。

無論、飲まないと変わらない場合はありますが、変わるまでにはかなりの個人差があるということです。

それは、親の食生活、食習慣や生活習慣、生まれてからの本人の食習慣、生活習慣、そして星座や年齢を踏まえて考えないと個人差があること（分解力、吸収力に違いがある）を前提としないと栄養療法などがその人に合わせたことなどできないと思います。

だから、ワンパターンな栄養療法では通用しないのです。

それは栄養療法に限らず、治し方も同じことです。

プロテインやサプリメントはあくまでクスリ的な扱いで使う前提がないと

依存先が砂糖や小麦がサプリメントに変わっただけでその人の心は変わっていません。

心が変わること＝自己卑下

が起きない限り何も変わりません。

なぜあなたが栄養不足になったのか？

なぜあなたが砂糖中毒、穀物中毒になったのか？

なぜあなたが満たされないのか？

その答えを自分で見つけて

自分が馬鹿であることを認めない限り

どんなにプロテインやサプリメントを飲んでも

症状や問題は変わりません。

ここに

栄養療法をする人も、受ける人も

この前提がない限り

なんの意味もない

と思います。

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