あなたは悪くないという囁き

あなたは悪くないという囁き

症状や問題を起こす原因の１つに「私は悪くない」と信じたい心理があります。

そして、「あなたは悪くない」と言う囁きも現在の社会に溢れています。

ただでさえ人という生き物は

自己保身、自己正当化、承認欲求の塊です。

それは私もそうだし、あなたも、ということです。

それを自覚して生きることが大事なのですが

人は自分の闇や陰を基本的にみません。

というよりみたくない

という方が正しいかもしれないです。

精神分析をしていて思うことは

喜怒哀楽という感情の中で

人は喜と楽は出すけど、

怒、哀は出さないようにしているように思えます（特に便秘の人）

人前でも出せばいいのに

とよく思います。

そういう私も昔は出さないようにしていたカスです笑

感情を出していればいい

というわけではないですが

感情を出さない

って閉じることの方がもっと問題だと思います。

だから

自分は感情を閉じ込めているクソ野郎だ

と認めることがこの場合は大事だと思います。

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