ゆるっと養生日記|あかね 2024年10月13日 12:22 【養生別のお茶】のどの渇きやほてりには緑茶、目の疲れや不調には菊茶、疲労や乾燥や便秘には豆乳、疲労やむくみには小豆茶、冷えや精神不安には紅茶、足腰の弱りや深夜の頻尿には黒豆。黒豆は冷まさずほてらさず、お肌にもいいので、どんな人にもおすすめ。ペットボトル△カフェインは13時まで。 #養生 #ゆるっと養生 #ゆるっと養生日記 #ゆるっと毎日養生 #ゆるっと美肌養生 #ゆるっとこよみ養生 #ゆるっと薬膳 #飲み過ぎ厳禁 #喉が渇いたら飲む #多すぎる水分は胃腸を弱める 18 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート