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自分と対話しながらセルフケア

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本
セルフケアで、心と体を整えると気持ち良くなります。 それはあなただけでなく、外の世界にも反映していきます。 そしてあなたのお仕事や人間関係も良くなっていきます。
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柳さわ由理

#身体の声

柳さわ由理

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意外な場所がぎっくり腰予防に効く

意外な場所がぎっくり腰予防に効く

寒さでぎっくり！になりやすい寒くなるとぎっくり腰になる方が多いです。
急に寒くなってきたなぁと思ったら、数人のSNSのお友達が軒並み揃って「ぎっくり腰になったぁ！」と記事を上げておられました。

急な冷えこみが危ないそれは確か昨年2021年の12月初め頃が「ほんまに12月なん？」と言いたくなるほどの陽気でして。
それからしばらくして、急に「冬！」という寒さがやってきた、そういう時に、ぎっくり腰にな

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柳さわ由理

柳さわ由理

「髪を切ってください」

「髪を切ってください」

ある日の朝方、変わった事がありました。（2020年5月頃のこと）

こんな書いて、変な人、と思われるかもしれません？
（私のことをよくご存じの方からしたら
「今更何言うとるん」と言われますね〜）

朝方、寝ている時、隣で主人が咳しているのがわかりました。

「ん、咳してはるな」と、半分寝てるのと起きてるのとの境目になりました。

そしたら、私の耳の、主人のいる側の耳の穴の中で突然可愛らしい女性の声

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