食事にも個性が光る理由

こんにちは。
50代からも本質的に
健康でいよう

由利子です。

世の中にはたくさんの
健康法がありますね。

何度も言ってるけど
迷ったときは

感じよう。体感を❤

わたしの個性は
どんな時も
完全コピーしない。
いや
感性で、出来ない主義

です😊

いいじゃないですが
それでも😊　

私は認めました。
模範的な
いい子じゃない　
オリジナルで楽しむ人。
それが私の個性😆

いい子の基準も
人それぞれで
何を持って　　
いい子と言うんだろう。

と思う哲学的？なわたくしです。

だから私は
何でも完全コピーしようと
する方には　　
もしかしたら
届けることが出来ないかも？です。

完全にコピーすることが
快適で❤得意な方は
それがあなたの才能です😊

そのままで❤お進みください😊

わたしは
わたしの体感
感覚から　　
勝手に
自動的に

自分軸
私の心地良さ
を教えてくれます。

ピンときたら　
基礎を学んでみる。

これは体感が良かった
それを取り入れます。

私は超感性型なので

すベて、心地の良い❤
それだけに絞ってます。

あなたも
健康なもの
食べたけど
なぜか
胃もたれが起きたなぁと
感じたり

これ食べても
これは胃が快適だ

とか
実は分かってると思います。

直感や感覚を目覚めさせる　　
って

瞑想をするだけが方法
じゃないです。

直感=何か見えなくていい

です。

見えても？
見えなくても？

日常で発揮する
あなたなりの感覚があれば
良いです。

わたしは
今は
スタンダードな
瞑想はやってません。

自然の中で
心地良さを(感じる)というのは
好きでやってます。
これも、
効果的なやり方ありますよ！

食事からも
瞑想って出来るよー。

人生が瞑想って言っても
いいかな(笑)

だんだんマニアックな
考え方になってますが　
そうなんですよ。

食事で瞑想？
ってどうやるの？

ランチしながら
楽しく言いますね❤