今年はnoteをこう使いたい

noteの目的や使い方は人それぞれ。

わたしは、note連投30日後はきままにnoteを書こうと思っていたけれど、なんとなく軸というか「こういう時にnoteに書こう」というものがあるといいなと思っていた。

そして、ウォーキングログを書きながらピンときた。

自分を整えるログとして使おう

今年の漢字一文字は「整」。

体や心、環境や仕事、どうやって整えていくのか、どうやって整えたのか記録していったらいいかも、と。

実際にログのよさはウォーキングログを書くようになって実感している。

記録していると歩くモチベーションがあがっているのだ。

なので、自分を整えるを目標に行動にうつしたことを記録することでやる気をあげていきたい。

具体的にこんなことを記録していきたいと思う。

• 自分の好きを見つける

• 運動記録

• 子育て日記

好きを見つけることで浪費を防ぐ

これは、大好きな小川奈緒さんがvoicyで「浪費から脱却するには自分で自分を満たす力をまずつけること」というお話をされたところから。

わたしは「何が好き？趣味は何？」といった質問にいつもはっきり答えられない。

昔はドライブとか旅行とか答えていたと思うけれど、子どもができてからガラリと変わってしまい、なんなら子どもに合わせているうちに何が好きだったかわからなくなってしまった。

産後浪費が増えてしまい、それはストレス発散からきていると重々自覚している。

「なんとなくいいかも」買いが重なり物も増えてお金も溜まりにくくなってしまった。

そこで、小川さんのお話を元に、まずは暮らしの中に「いいかも」「これが好き」という瞬間を見つけて記録していきたい。

自分の好きを再確認しながら、本当に必要なものを見極めたいとともに浪費ではなく暮らしの好きで心を満たせたらいいな。

心と、身の回りとお金の整理というところ。

ログをとることで運動を継続するきっかけにする

運動を継続するためにログをとることをウォーキング以外でもやっていきたい。

周りに宣言、というほど大層なものではないけれど自分に鞭を打つ意味でも発信する。

実際に運動していい効果があればどんどん記録していきたいし、40代に足を踏み入れたわたしの健康記録にもなってくれると思う。

ウォーキングと今年からしっかり再会したヨガと、体を整えるために記録したい。

前向きに子育てするために気持ちを整理する

子育て日記は子育てでよかったことや感じたことを書くのはこれまでと変わらない。

けれど、これまでと違うのは「自分が前向きに子育てするために」記録するという心の持ち方。

ただ日記として記録するより、子育てのポジティブな点を貯めていけたらもっと楽しく子育てできそうだと思った。

日々の暮らしの中で自分の心を一番揺さぶるのは間違いなく子ども。

毎日怒ってしまうし、自己嫌悪するし、でもかわいいと思う。

ほんとうに、子育てがなかったらわたしの人生もっと穏やかだったと思う。

それくらい、わたしにとって日々の課題である子育て。

どうせ子育てするのなら前向きに取り組んでいきたい。

気持ちを整え、子どもとの生活を整えたいという気持ちで記録しようと思う。

とはいえ、noteを自由に楽しみたい

数年前はなんであんなにnoteが更新できなかったんだろうというくらい今はnote更新が楽しいと思う。

Xもインスタも、他のブログも手を出したけれどnoteが心地いいと思う。

軸を決めたとはいえ、基本はゆるくnoteを楽しめたらOK。

今年もお世話になります。