簡単にできる、マインドセット💗
小さい頃から、
いつも何かに見張られたり、文句言わたりするんじゃないかという風に思っていた
部屋に1人でいたり、お風呂をゆっくり浸かっていたりしても
なんか怖いなって思うことが時々あった。
昨日ふと、なんでいつも私は、こんな考え方なの？
Why!?!?!?!
って自分に聞いたの。
そしたら、いつもちゃんとしてないと怒られるから。
って自分が根底で思っていたことを知ったの。
私は小さい頃、お母さんから、かなり怒られてきて
しかも、いつ怒られるか全然分からなかったんだよね。
今じゃ、当時のお母さんの環境とか状況とか理解はできるけど
小さい頃は、ちゃんとしてないと怒られて
それが怖かったんだな〜。
まだ残っているんだな。
もう、誰の機嫌も伺わなくていいし、
私の幸せは、世界の幸せになるよ。
って、自分に言ってあげる。
時には、よく自分が考える傾向に気付いて
なんで私こうなんだろ？
って、自分に聞くといいよね👂
私のことを大切に想ってくれている人なら
私がちゃんとしているより
私が私らしく幸せに生きている方が
みんな本当に幸せだよね😊
私も自分の大切な人がちゃんとしているより
自分らしく生きている方が幸せだな😊
その人の幸せは、その人にしか分からないし
私の幸せも私にしか分からない。
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