喪失感に苛まれたら？

喪失感を感じてしまうと、中々今の自分の中での感情のコントロールが
難しくなってしまう時があるでしょう。

ですがモチベーションや喪失感は、きちんとアゲることができますよ♪

喪失感とは

喪失感とは、所謂やる気が出ないことや、中々自分の中で上手くいかない
ことが続いており、自信がなくなってしまうことを言います。

また自己嫌悪にも苛まれることもある為、精神的に追い詰められてしまう
ことも多々あり、心因との因果関係も否めないでしょう。

克服方向

喪失感は、自分の中での自信が無くなってしまうことでもあるでしょう。

ですが、そこに対して余り自分の中での感情のコントロールや
今の現状に対して、自分を受け入れられない何かが
あるのかもしれません。

その為、克服する為には、時間が掛かる時もありますが、
単純な解決策としてこちらがオススメ✨
【今の貴方が何を求めているかを見極めてそこから行動していく】
これに限ります♪

何故なら自分の中で本当に上手くいかない時や八方塞がりになっている時は
何をしても自己顕示欲や自己肯定感が低くなってしまう為、
自分の気持ちに対して、素直になれたとしてもそこに対して
何を感じており、何をしたいと思っているかをメゾネットして
行動していくことが大切になるでしょう☺

辛く考えずにもっと気楽に進めて大丈夫♪

辛く考え過ぎてしまっても、上手く進めていける時はあるかもしれませんが、そうではない時の方が多々あります。
だからこそ、今の感情に対して、何をしたいと思っているのかを注視して
過ごしていかれることで、少しずつ自分の気持ちが高まり、
高揚感が高くなり、軈て解決の方法が進めていかれるでしょう✨

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稔　由実恵