『心の病』は恥ずかしくない

鬱病や適応障害など、『心の病』について。
『自分の弱さ』を、認めるようで恥ずかしいと思っていました。

最近ひろゆきさんの切り抜きを見ていて、「申し訳ないけど、鬱病とかって考え方の問題なんじゃないか〜」というように話されているのをたまたま目にし。

鬱病を経験した私も「そのとおりだ」と感じました。

私の中で、『考え方』とは。
『持って生まれた考え方』や、『環境から与えられる考え方』『本や他人から