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<有料版>【毒親】それがずっと普通のことだと思ってた

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「脱毒親」シリーズの有料版マガジン。 音楽やる人の為の母娘の関係についてのこと。 ずっと普通だと思い続けてた事が普通じゃなかった。自己肯定感の低さに生きづらさを感じたり。 毒親…
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#過去

親子関係で苦しむあなたへ

親子関係で苦しむあなたへ

重たい内容なので、閲覧注意。
向き合うには、しんどいから、あえて有料にしてます。
誰かの代弁になるかは、分かりません。
だけど、今、学んでいるアレクサンダーテクニークと
身近な人間関係を絡めて書きました。

アレクサンダーテクニークと出会って
向き合うものは、
まずは、自分自身だったりする。
自分自身の観察だったりする。

人間の動きは思考で変わる
動きは思ってるとおりになる

私の場合。
「こう

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親が【毒親】ってジワジワと気付ていった歴史

親が【毒親】ってジワジワと気付ていった歴史

こんにちは、ウチダユメミ(@yumemi_uchida)です。
梅雨が明けた途端、暑いですねー。
体調に気を付けたい、毎日です。

今日のnoteは長いです。

はじめに今回のnoteは、毒親関連。
自分の自己肯定感の低さの原因について探り始めたのは約2年前。
私は今、40歳なのだけど、
自己肯定感の低さを実感すると同時に
自分の親が毒親なのではないかと気付き始めたのがほんの2年前のこと。

ずっ

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