転んでしまった。。。

昨日の朝ラン中に大胆に転んだ。
走りながらスマホのラジオ局を操作をしていたら足元に障害物なかったなだけれどいきなり転んだ😝
手足を軽く擦りむく程度だったのだけれど、日中から身体中が痛くなってきた。
おそらく、転んだ時に体全体に負荷がかかったのだと思う。
筋肉痛みたいな感じ。。。

今朝も体が何となく痛かったけれど習慣だからと走ってきた。
今朝は今朝だね。
もうリセットされてる。
昨日転んだことなんて、何ともないくらい普通に走れた。

昨日は昨日。
今日は今日。

なんだね。