双極性障害Ⅱ型。

今日も、一日寝てた。
先週の自分が嘘かのように、動けない自分がいる。
動作も、カタツムリのように、ゆっくり。
話す言葉も、ゆっくりだし、少ない口数。
やっぱり、うつがくるんだよね。躁状態の後に。

何もできない自分を、また責めている。

双極性障害Ⅱ型の特性。
自分で、躁状態とうつ状態をわかっているから、そこで、苦しむ。

けど、父母が、「何も出来なくて、今は、正解なんだよ。」と、言ってくれた。

とにかく、今は、休む。まるだよ、私。😌☘️