5:26の目覚め！👁✨
早朝です。今日も、躁転しました！💦いきなり5:26に、バッッ！！！と目が覚めました！！👀✨そして、今日は、たくさん活動しました！洗濯4回、お風呂掃除、ポテトサラダ作り、地域活動支援センターで相談員さんと面談、甥っ子のところに遊びに行く。たくさーん活動したせいで、体が7時頃には疲弊して、倒れました。(⌒-⌒; )寝ました。😪💤そして、今起きました！👁今日、寝れる自信がありません。フルニトラゼパムを半錠多めに飲みました。(⌒-⌒; )今日、、寝れるかなぁ…。。 早朝です。今日も、躁転しました！💦いきなり5:26に、バッッ！！！と目が覚めました！！👀✨そして、今日は、たくさん活動しました！洗濯4回、お風呂掃除、ポテトサラダ作り、地域活動支援センターで相談員さんと面談、甥っ子のところに遊びに行く。たくさーん活動したせいで、体が7時頃には疲弊して、倒れました。(⌒-⌒; )寝ました。😪💤そして、今起きました！👁今日、寝れる自信がありません。フルニトラゼパムを半錠多めに飲みました。(⌒-⌒; )今日、、寝れるかなぁ…。。