私、変わったよ。、✨✨😊｜嬉嬉(kikiです！😊)

昨日の日記です。昨日の、NHKの病気ラジオ、観た方、心動かされた人が、多いと思いました。

辛かった日々…。。皆さんと重なることが、たくさんありました。20年前からつい最近も、精神疾患はキチガイと思われがちな病気。皆に晒すこと自体が、恥ずかしくて、誰にも会えなかった。

でも、それは違う、と気づけた。間違いないと思った。精神疾患は、キチガイなんかじゃない。私の心身の一部であり、私そのものである。だから、、…押し入れにしまってあったヘルプマーク、堂々とつけます。😊🌈✨✨これが、私。恥じることはない。ここまでくるのに、20年かかりました。長かった…。。やっと…。。昨日、涙が止まりませんでした…。でも、幸せってこう言うこと。だよね。😊自分らしく💫生きよう。😌☘️☘️