
当たり前の先は螺旋階段のように続いていく
今日の#朝トレ 🏋️♀️
○有酸素運動10分
○体幹トレーニング10分
○腹筋8分
今日も腹筋キツくて終わったあと固まってしまった🤣
最近は眠くてもちょっと寝ようとはならなくなってきている😊
前:やりたい事の為に起きるんだ!
今:当たり前のようにトレーニングの場所に向かってる🙂
これは自分ではたどり着くと嬉しいとかでもなく、当たり前になって、次の事に向かってる。(目標、目的など)
当たり前になると、今まで戦ってた悩みから次のステージの悩みに挑戦できる。
どこまでも螺旋階段のように続いてる。
次の景色を楽しみながら登っていきたい😁
過去を振り返ると、私は今まで「続ける」っていう事に無縁で、
全て中途半端で終わっていたなと🥲
それがもったいないと思い、生きてるうちに、今までやってきた事、得意な事、好きだった事、
もう一度やってみようと思った。真剣に😁
まだ始めて、5ヵ月ぐらい🏋️♀️
とりあえず1年やってみる🙂
その時にはもっと当たり前になり、他にもいろいろチャレンジしてる自分になってたらなと😋
"人生は思い描いた通りにしかならない"
という言葉を信じて今日も行ってみよう💪