健康ブログ☆スマホの使い過ぎがストレートネックの原因に！

「ストレートネック」という言葉を、最近耳にしませんか？

近年までは「肩こり」などと一緒に考えられていましたが、肩こりだけでなく

・首こりや頭痛
・眼精疲労
・めまい
・吐き気
・そして時にはあご関節症や側弯(そくわん)症

などを引き起こす、可能性があります。

ストレートネックは近年急激に増えており、その原因の１つがスマートフォンの使い過ぎと言われています。
でもスマホ操作はもう日常生活の一部、という方も多いのではないでしょうか？

ストレートネックで姿勢が悪くなると首の筋肉の影響が、筋膜で一続きである頭皮やおでこにも生じ、なんとおでこのシワにまで発展する！と言われています。
そんなことになる前に、１日数回はスマホを置いて首を回したり、そらしたりと簡単に首ストレッチをしましょう♪

ストレートネックが重症化すると首の後ろに老廃物や脂肪がたまりコブみたいにどんどん盛り上がっていきます！
そうなってしまうと、もう自力ではケアのしようがありません・・・

当店のオイルトリートメントでケア＆予防をしましょう！


皆様のご予約・ご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。


リラクゼーションサロン ルクラ アピタ福井大和田店
TEL 0776-52-5184

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