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自信がない内向型のための自己理解メソッド

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#自分と向き合う

自己評価を低くするネガティブな価値観を手放すセルフワーク

これまでの記事はこちらを参照ください。  今回は、自分の中に見つけたネガティブな価値観に…

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自分らしさや強みが分からない理由5パターン

「内向型の自己理解メソッド」をテーマに開設したメルマガとLINEの読者さんにこんなことを聞い…

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過去の成功体験が浮かばない理由がわかった件

・成功体験 ・難なくできること ・他の人を見て「なんでできないの?」とイライラしてしまうこ…

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診断テストだけじゃ自分のことなんて分からない

性格診断とか強み診断とかタイプ別○○って世の中にたくさんあるけど、本当の意味で自分を知る…

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自信がない人が自分らしさを知るために絶対に必要なこと

自分の良さを知って、強みを活かした仕事がしたい! 自分らしい生き方を叶えたい! 比較癖をや…

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