挑戦するゆ【旅する心理カウンセラー】 2019年6月20日 16:30 ■栄養メモ■食事の15%がタンパク質に達すると、空腹になりにくい→必要以上に食事をとる必要がなくなる!プロテインダイエットが推される理由はココ! いいなと思ったら応援しよう! いただいたサポートは【新たな挑戦をするためのグッズ仕入】【レビュー】【挑戦貯金】に使わせていただきますm(__)m チップで応援する #ダイエット #食事 #栄養 #プロテイン #タンパク質 #栄養学 #空腹 #プロテインダイエット #無駄を排除 1