■栄養メモ■
食事の15%がタンパク質に達すると、空腹になりにくい
→必要以上に食事をとる必要がなくなる!
プロテインダイエットが推される理由はココ!
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いただいたサポートは【新たな挑戦をするためのグッズ仕入】【レビュー】【挑戦貯金】に使わせていただきますm(__)m
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