読書メモ｜『スマホ脳』

2020年に出版された『スマホ脳』をようやく読みました。
今年（2024年）のゴールデンウィーク中に読み始め、およそ一か月くらいかけて少しずつ読みました。

スウェーデンの精神科医、アンデシュ・ハンセン氏による著作。
日本語版の翻訳は久山葉子さんです。

■要約

■感想

多くの研究結果を元にした内容であり、説得力のある内容だなと思います。

自分なりにおおまかにまとめると、下記のようになります