年々胃もたれがひどい

30歳過ぎたくらいから、お肉を食べ過ぎるとほんとに胃もたれする。
その日の夜に気持ち悪くなることもあるし、
次の日の朝にお腹空いてなくて、はってる感じがあったり。

あと、誰もわかってくれへんけど、油食べすぎると鼻の奥？が痛くなる👃

胃もたれには、大根！！
わたしは大根おろしたっぷりの味噌汁が大好物です👵

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▼大根
✓ 気の巡りを良くするので、胸のつかえ、げっぷ、おならが多い時に
✓ 胃もたれ、吐き気
✓ ねばねばした痰や、咳に
✓ 血の巡りをよくするので顔色が暗くクマが目立つ時など
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大根は、
身体の中のいろんなものを巡らせて流してくれて、
コスパもいい、最強の野菜なのだ🦸‍♂️⚡️

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