自分で考える薬膳レシピ

以前、カウンセリングをさせていただいた方から嬉しい連絡をもらいました☺️☺️💌

いちばんの悩みは腰痛だったので、
食の改善、運動やライフスタイルのご提案をしました。

半年程度ご自身で生活の見直しをしていただいたところ、腰痛も和らぎ、なんとおまけで2.5キロの減量されたとのこと😆😆🔥

今日は彼女が開発した薬膳レシピをご紹介😋

腰が痛い、疲れやすい人向けレシピパイ生地